Chương 10: Câu tay
"Ta buổi sáng đi nhà xí."
Brown con ngươi đảo một vòng, còn chủ động tìm cái lý do, bang Townsend giải thích một câu.
Ngày hôm qua huấn luyện mặc dù bị luyện c·ái c·hết đi sống lại, nhưng Brown đồng thời không có ghi hận Townsend, ngược lại đối Townsend đổi tôn kính.
Lớn như vậy huấn luyện lượng, Townsend vậy mà toàn bộ hành trình bồi tiếp tự mình hoàn thành.
Trong lòng của hắn rất rõ ràng, Townsend hoàn toàn có thể không cần làm như vậy.
Có thể Townsend liền theo luyện.
Rất rõ ràng, là vì cổ vũ chính mình, chứng minh những này huấn luyện hắn có thể hoàn thành, cái kia chính mình cũng có thể hoàn thành.
"Cùng cái này không quan hệ." Townsend bình tĩnh khoát khoát tay.
Cái này vừa mới bắt đầu, đột nhiên bên trên huấn luyện lượng, thể trọng có những biến động chỉ có thể nói rất bình thường.
Brown ánh sáng xuất mồ hôi đều ra bao nhiêu đâu.
"Đến, làm nóng người đi."
Townsend cũng không nói nhảm, mang theo Brown làm làm nóng người.
Nhiệt xong thân, Townsend mang theo Brown đi vào dưới rổ, ném cho hắn một cái màu đen bóng rổ.
"Ồ, trận banh này?"
Brown vừa tiếp xúc với cầu, cũng cảm giác được không thích hợp.
Trong tay hắc sắc bóng rổ rõ ràng so bình thường bóng rổ càng nặng một chút.
"Đây là tăng thêm bóng rổ." Townsend giải thích nói.
Những năm này, bắt đầu có người dùng loại này tăng thêm bóng rổ tiến hành huấn luyện, mục đích chủ yếu là đang luyện tập khống chế bóng thời điểm gia tăng phụ tải.
Phải biết NBA cầu thủ dẫn bóng lực lượng là phi thường lớn.
Coi ngươi thích ứng tăng thêm bóng rổ, lại dùng bình thường trọng lượng bóng rổ, dẫn bóng lực lượng khẳng định sẽ có rõ rệt tăng lên.
Bất quá cái này đồ vật không thể một mực dùng, thời gian dài dùng, sẽ phá hư cơ bắp ký ức, ngược lại sẽ sinh ra không tốt kết quả.
Cách làm chính xác là nhất định tỉ lệ thảm lấy dùng, coi nó là thành một loại tăng lên phụ tải phương thức, chậm rãi đem lực lượng luyện tập đi lên.
Mà Townsend lấy ra loại này cầu, cũng không phải là nhường Brown luyện tập khống chế bóng.
Hắn hiện nay đối với khống chế bóng nhu cầu còn không có vội vã như vậy bách.
Townsend muốn huấn luyện hắn câu tay.
Tại mô phỏng trong không gian, không chỉ có thể phục khắc Brown trạng thái thân thể, còn có thể phục khắc hắn tranh tài.

Tỉ như trước đó chính mình cùng Brown đánh cái kia mấy cầu, đều bị hệ thống ghi xuống.
Townsend có thể tại mô phỏng trong không gian, toàn bộ phương vị, không góc c·hết tiến hành chiếu lại.
Thậm chí có thể tại chiếu lại quá trình bên trong, nhìn cơ thể của hắn phát lực trình độ, tra tìm phát lực chưa đủ nguyên nhân ở đâu, sau đó tính nhắm vào tiến hành huấn luyện.
Trước đó tiếp xúc, Townsend phát hiện Brown không ít vấn đề.
Đầu tiên là kỹ thuật nát nhừ.
Hắn liền không có quá nhiều kỹ thuật, cùng tuyệt đại đa số cao trung thiên tài một dạng, càng nhiều vẫn là dựa vào thân thể chơi bóng.
Đây là phổ biến hiện tượng.
Cao trung đối kháng trình độ thấp, rất nhiều thiên tài dựa vào thân thể thiên phú liền có thể nghiền ép đối thủ, rất ít sẽ dốc hết sức lực đi luyện kỹ thuật.
Chỉ có chờ đến đại học, mới bắt đầu lắng đọng, đi từ từ tôi luyện kỹ thuật.
Sở dĩ giống Donovan đề nghị dạng kia, Brown thật cần phải đi đại học rèn luyện hai năm.
Sau đó chính là hạch tâm lực lượng không đủ.
Brown là thân thể cường tráng, có thể chạy có thể nhảy, có thể Townsend cảm giác được, hắn phát lực không đủ đầy đủ.
Chứng minh tốt nhất, chính là lần đầu gặp mặt thời gian cái kia ném rổ, liền cho người ta một loại nhảy không đủ, yêu cầu đưa tay đi đủ mới được cảm giác.
Hai ngày này, Townsend còn tìm không ít Brown tranh tài hình ảnh.
Nhìn ra, hắn hạ bàn lực lượng là đầy đủ, nội tuyến đối kháng có thể chiếm trước vị trí.
Thế nhưng xuất thủ thời điểm không đủ ổn định.
Cái này không riêng gì tay hắn nhỏ vấn đề, nói cho cùng vẫn là hạch tâm lực lượng không đủ, thân thể đối kháng hạ đối cầu khống chế không đủ.
Sở dĩ Townsend kế hoạch huấn luyện liền rất rõ ràng.
Thân thể khối này, tập trung luyện tập hạch tâm lực lượng, sở dĩ hôm qua đại lượng huấn luyện tập trung ở lưng eo vị trí.
Sau đó là kỹ thuật.
Lưu cho Townsend thời gian quá ngắn, chỉ có một tháng thời gian.
Toàn diện tăng lên kỹ thuật không thực tế, còn không bằng tập trung tinh lực, chuyên luyện tập một hạng kỹ thuật.
Cũng chính là dưới rổ đối kháng về sau nửa câu tay.
Có thể đem cái này một tay luyện tập minh bạch, đến thử huấn bên trong, tuyệt đối là thêm điểm hạng, cũng có thể nhường hắn tiến vào NBA về sau, có một tay có thể đứng vững gót chân kỹ thuật.
Theo lý thuyết, tướng tay đối nhỏ bé, cổ tay cũng không phải rất linh hoạt Brown, có thể luyện tập cổ Barr lớn như vậy câu tay, đi mượn nhờ vung cánh tay lực lượng.
Có thể kỹ thuật tại thay đổi, quy tắc cũng đang biến hóa.

Bây giờ đã sớm hủy bỏ đối lưng đánh chìm vai phát lực thổi phạt, giống O'neill dạng kia cầu thủ có thể nhẹ nhõm đẩy ra người phòng thủ thu hoạch được xuất thủ không gian, thật không cần thiết lại lựa chọn loại này hành trình đại đại câu tay.
Xuất thủ đổi bí ẩn, còn có thể tranh thủ phạm quy nửa câu tay mới là lựa chọn tốt nhất.
Nhưng nửa câu tay liền ăn xúc cảm, ăn cổ tay lực lượng.
Sở dĩ Townsend lấy ra tăng thêm bóng rổ, tăng lên Brown cổ tay lực lượng.
"Bắt đầu đi."
Townsend tại vòng rổ tả hữu, còn có chính diện cái này ba cái phương vị, dựng lên ba cái cao lớn chướng ngại, nhường Brown tại chướng ngại tiến lên đi câu tay huấn luyện.
Một cái điểm vị 5 cầu, ba cái điểm vị là một vòng, một tổ làm 5 vòng.
"Trận banh này xác thực thật nặng."
Brown vuốt vuốt tăng thêm bóng rổ, đệ nhất cầu liền ngắn.
Hắn lập tức điều chỉnh cường độ, khoảng cách là đủ rồi, nhưng độ chính xác khiếm khuyết, trực tiếp đập khung mà ra.
Townsend đồng thời không để cho hắn từ đứng im câu tay bắt đầu luyện tập.
Hắn chỉ là không tinh, cũng không phải sẽ không.
"Ngươi phải chú ý tiết tấu, còn có nâng cánh tay vọt lên về sau có thể trên không trung hơi dừng một cái, ngắm một cái, động tác muốn cùng thân thể phát lực kết hợp tốt." Townsend cầm banh tiến lên biểu thị.
Huy chương tại kỹ thuật huấn luyện phương diện phán định càng rộng rãi hơn một chút.
Không đến mức nói Brown luyện tập 100 cái ném rổ, Townsend cũng không phải ném 100 cái mới được.
Ngón tay xảy ra vấn đề, biểu thị, điều chỉnh, liền xem như làm gương tốt.
Brown ghi lại, nhưng thật bắt đầu luyện vẫn chưa được.
Hắn năng lực phân tích thật không được tốt lắm.
Đây là trời sinh, không có cách, chỉ có thể khổ luyện, dựa vào chăm chỉ đền bù.
May mắn tốt mình còn có huy chương tăng thêm, không sợ luyện tập không ra hiệu quả.
Thời gian huấn luyện qua nhanh chóng.
Mặc dù hôm nay huấn luyện so với hôm qua khẳng định là nhẹ nhõm, nhưng một ngày ba luyện tập, Brown vẫn như cũ là mệt không nhẹ, một cánh tay đều đau buốt nhức nâng không nổi đến.
Thợ đấm bóp còn chưa tới vị, chỉ có thể Townsend khách mời lấy đến.
Ngày thứ hai, lại khôi phục lại lực lượng huấn luyện.
Cái này mới là trọng yếu nhất.
Thông qua hệ thống, Townsend thấy rất rõ ràng, đi qua một ngày nghỉ ngơi, Brown trên thân biến thành màu vàng, bị hao tổn cơ bắp đại bộ phận đều đã khôi phục trở thành màu xanh lá.

Cái này tốc độ khôi phục là có chút vượt qua Townsend mong chờ.
Lo lắng lấy hẳn là huy chương tăng thêm phát huy tác dụng, dù sao cũng là cao cấp huy chương, 30% tăng thêm, tương đương với cấp ba huấn luyện sư danh hiệu.
Kể từ đó, Townsend liền có thể yên tâm dựa theo huấn luyện của mình kế hoạch đẩy vào.
Rất nhanh, thời gian nửa tháng đi qua.
Cái này thiên sáng sớm, không cần bất luận kẻ nào nhắc nhở, Brown đã lưu loát đứng lên cân điện tử.
"Ryan, ngươi nhìn, ta nặng ròng rã một pound."
Brown kích động reo lên.
Cân điện tử con số là 248. 2 pound.
Vừa vặn so với hôm qua nặng ròng rã 1 pound.
Connors lại gần liếc một cái, sau đó nói: "Trước đừng kích động, chúng ta bây giờ chủ yếu nhìn thời gian dài hiệu quả, trong ngắn hạn thể trọng ba động rất bình thường."
Brown lông mày nhướn lên, kỳ quái nói: "Ryan, tại sao ta cảm giác ngươi cái này nói chuyện khẩu khí cùng Townsend giống nhau như đúc đâu."
"Có sao?"
Connors hơi sững sờ, quay đầu nhìn về phía bên cạnh Moore.
Moore gật đầu.
Nào chỉ là giống nhau như đúc, lời này giống như chính là Townsend nguyên thoại.
Connors có chút lúng túng nói: "Đó chỉ có thể nói Townsend nói rất đúng."
Cái này nửa tháng trôi qua, Connors đối với Townsend thái độ là triệt để thay đổi.
Hắn liền chưa thấy qua như thế phụ trách huấn luyện sư.
Trọng yếu nhất, huấn luyện xác thực có hiệu quả.
Brown thể trọng tại vững bước gia tăng, mà vận động năng lực còn là giống nhau xuất sắc.
Sở dĩ tiếp xúc nhiều hơn, có lúc miệng bên trong tránh không được tung ra vài câu Townsend lời nói đến.
"Đúng rồi, Townsend làm sao còn chưa tới?" Connors kỳ quái nói.
Bình thường Townsend đều là cái thứ nhất đuổi tới huấn luyện quán.
Mới vừa nói xong, Townsend đuổi tới.
Bên người còn đi theo một cái bóng người cao lớn, vừa nói vừa cười đi tới.
"Ồ, đây không phải ma thuật đội vậy ai sao?" Đan · Moore kinh hô một tiếng.
Connors cũng lập tức nhận ra được.
Chính mình nếu là không có nhận lầm hoa, trước mắt cái này cao lớn người da trắng, đúng là ma thuật đội trong chủ lực phong, Andrew · DeClercq.